Üdvözlöm a honlapomon!

Szabó Márta vagyok, budapesti
pszichológus, szexuálpszichológiai
szakpszichológus jelölt


bemutatkozás

Éveken keresztül a versenyszférában dolgoztam HR területen, illetve párhuzamosan pszichológus munkakörben tevékenykedtem különböző projektekben. Jelenleg magánrendelés keretében végzek pszichológiai tanácsadói munkát.

Pszichológus diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem, 2016-ban végeztem klinikai és egészségpszichológia szakirányon. Egy 2 éves módszerspecifikus képzés keretében a kognitív viselkedésterápiás módszert sajátítottam el, 2021 őszétől szexuálpszichológiai szakpszichológusi képzésben veszek részt. Tanácsadói munkám személyközpontú szemléletben, kognitív viselkedésterápiás technikákat alkalmazva végzem. Az együttműködésben hiszek, mely során az aktív figyelem, az empátia és feltétel nélküli elfogadás légkörében kísérem a hozzám fordulókat elakadásaik feldolgozásában.

bemutatkozás

Évek óta a versenyszférában dolgozom,
illetve önkéntesként pszichológus munkát végzek egy alapítványnál.

Pszichológus diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem, 2016-ban végeztem klinikai és egészségpszichológia szakirányon. Jelenleg egy 2 éves módszerspecifikus képzés keretében a kognitív viselkedésterápiás módszert sajátítom el. Tanácsadói munkám személyközpontú szemléletben, kognitív viselkedésterápiás technikákat alkalmazva végzem. Az együttműködésben hiszek, mely során az aktív figyelem, az empátia és feltétel nélküli elfogadás légkörében kísérem a hozzám fordulókat elakadásaik feldolgozásában.

Miben segíthetek?

 

A pszichológiai tanácsadás segítő beszélgetés, mely során egy jól körül határolható, aktuális elakadással, nehézséggel foglalkozunk. Amennyiben úgy érzi, hogy segítségre lenne szüksége, tanácsadás keretében az alábbi témakörökben fordulhat hozzám bizalommal:

 

  • önismeret fejlesztése
  • önértékelési problémák
  • párkapcsolati nehézségek
  • munkahelyi konfliktusok
  • munkahelyváltás, álláskeresés
  • stresszkezelés

Miben segíthetek?

A pszichológiai tanácsadás segítő beszélgetés, mely során egy jól körül határolható, aktuális elakadással, nehézséggel foglalkozunk. Amennyiben úgy érzi, hogy segítségre lenne szüksége, tanácsadás keretében az alábbi témakörökben fordulhat hozzám bizalommal:

 

  • önismeret fejlesztése
  • önértékelési problémák
  • párkapcsolati nehézségek
  • munkahelyi konfliktusok
  • munkahelyváltás, álláskeresés
  • stresszkezelés

Mire számíthat az ülések során?

 

Egyéni tanácsadás során egy kiemelt témakörrel foglalkozunk, melyet az első 1 vagy 2 alkalmas konzultációt (első interjú) követően közösen határozunk meg. Amennyiben megtisztel a bizalmával és velem együttműködve szeretné folytatni a munkát, szóbeli megállapodás keretében rögzítjük az alábbi szempontokat: a tanácsadás célja, a tanácsadás formai jellegzetességei (időtartam, ülések gyakorisága, ülések hossza, lemondás feltételei), titoktartás. Ezt követően az üléseken alkalmazott gyakorlatok és otthoni feladatok révén az önismeret fejlesztése, belső erőforrások mozgósítása által dolgozunk a nehézségekkel való megküzdésen.

Mire számíthat az ülések során?

Egyéni tanácsadás során egy kiemelt témakörrel foglalkozunk, melyet az első 1 vagy 2 alkalmas konzultációt (első interjú) követően közösen határozunk meg. Amennyiben megtisztel a bizalmával és velem együttműködve szeretné folytatni a munkát, szóbeli megállapodás keretében rögzítjük az alábbi szempontokat: a tanácsadás célja, a tanácsadás formai jellegzetességei (időtartam, ülések gyakorisága, ülések hossza, lemondás feltételei), titoktartás. Ezt követően az üléseken alkalmazott gyakorlatok és otthoni feladatok révén az önismeret fejlesztése, belső erőforrások mozgósítása által dolgozunk a nehézségekkel való megküzdésen.

Ingyenes konzultáció

Ha bizonytalan azzal kapcsolatban, hogy belekezdjen-e a tanácsadási folyamatba, vagy kérdése merülne fel, vegye igénybe az

egy alkalmas, 15 perces ingyenes telefonos konzultáció opciót.

Ez esetben kérem lépjen velem kapcsolatba a szabomarta.pszi@gmail.com email címen, jelezze, hogy élne az ingyenes telefonos konzultációval és hogy mikor lenne Önnek alkalmas a telefonhívás. Ezt követően a megadott időpontban felkeresem telefonon.

elérhetőségeim

Amennyiben szeretne időpontot kérni, keressen az alábbi elérhetőségeim valamelyikén:

    A konzultációkra online és személyes formában is van lehetőség.

    szabomarta.pszi@gmail.com   

    +36 30/485 89 92

    rendelés helyszíne:
    JóLÉlek Pszichológiai Alapítvány
    1068 Budapest, Rippl-Rónai utca 16.